היאבקות - הדרכה | התקפת נגד ממצב של אנדר-הוק (יד מתחת) - מתאים גם ללחימה (MMA) | דופמינו ג'ים
- Hanoch Rahamin
- 8 בדצמ׳ 2022
- זמן קריאה 1 דקות
עודכן: 11 בדצמ׳ 2022
אנדר-הוק הוא מצב מאוד נפוץ בעולם ההיאבקות וה-MMA, משתמשים בו בעיקר לשליטה על היריב/ הצמדה לכלוב/והמון מעברים נוספים שניתן לעשות ממצב זה. בסרטון זה נלמד אותך איך להגיב בהתקפה ממצב של אנדר-הוק. יש אלפי דרכים לעשות את זה, זו אחת מהם. מוזמן ללמוד מהסרטון ולשאול שאלות במידת הצורך, או להגיע לאימון ניסיון חינם בדופמינו ג'ים ונלמד אותך.
האימונים בהדרכת חנוך רחמין ומרק פופוב:
חנוך רחמין - אחד המתאבקים הבולטים ב-10 שנים האחרונות. ייצג את המדינה בתחרויות הגדולות ביותר בעולם בקטגוריית משקל עד 74 ק"ג. חלק מזכיותיו כוללות: מקום רביעי באליפות אירופה לנוער ומקום 7 באליפות העולם. מאמן היאבקות:⭐מארק פופוב - מתאבק תחרותי מקבוצת באר שבע, אלוף ישראל במשקל 70 ק"ג, התחרה בתחרויות בינלאומיות והתאמן עם הנבחרות החזקות בעולם.
לפרטים צרו קשר 972737695224
Comentarios