הדרכה על זריקת כתף מהברכיים כולל דגשים - היאבקות חופשית - דופמינו ג׳ים - חנוך רחמין - מרק פופוב

‎זריקת כתף היא אחת מהזריקות הפופולריות בענף ההיאבקות שמטרתה להטיל את היריב מאחיזה קרובה

(אנדר-הוקים). בואו ותלמדו איך מבצעים את ההטלה בצורה נכונה - כולל דגשים קטנים אך חשובים שישפרו את איכות הזריקה ויעלו את אחוזי ההצלחה שלכם בקרב - הדגשים: כנסת רגליים בכניסה לזריקה- עמידה יציבה על הברכיים - ושמירה של אגן בין הרגליים - זריקה אלכסונית מהכתף

דופמינו-ג'ים הוא בראש ובראשונה מכון היאבקות, המאמנים בדופמינו הם מתאבקים מקצועיים, מאמני וחברי נבחרת ישראל בהיאבקות חופשית. מאמן ראשי: ⭐חנוך רחמין - אחד המתאבקים הבולטים ב-10 שנים האחרונות. ייצג את המדינה בתחרויות הגדולות ביותר בעולם בקטגוריית משקל עד 74 ק"ג. חלק מזכיותיו כוללות: מקום רביעי באליפות אירופה לנוער ומקום 7 באליפות העולם. מאמן היאבקות:⭐מרק פופוב - מתאבק תחרותי מקבוצת באר שבע, אלוף ישראל במשקל 70 ק"ג, התחרה בתחרויות בינלאומיות והתאמן עם הנבחרות החזקות בעולם.

צרו קשר לאימון נסיון בחינם 972737695224