top of page
תמונת הסופר/תHanoch Rahamin

הדרכה-היום נראה לכם את אחת ההטלות הנפוצות על הכלוב ממצב של דאבל אנדר | דופמינו ג׳ים | DopamineoGym

מצב מאוד פופולארי מעולם ה-MMA כשיש קרב על הכלוב מאנדר אובר, בהדרכה הזאת אנחנו נראה לכם שלב אחרי שלב עם דגשים קטנים איך אפשר להוריד כל יריב על הקרקע בעזרת עבודה נכונה ודגשים קטנים לעוד הדרכות תעקבו אחרינו.

אימוני היאבקות בימי ראשון שני רביעי וחמישי, מתאים לכל הרמות ולכל הגילאים.

שלום עליכם 8 אור יהודה.

האימונים בהדרכת חנוך רחמין ומרק פופוב:

חנוך רחמין - אחד המתאבקים הבולטים ב-10 שנים האחרונות. ייצג את המדינה בתחרויות הגדולות ביותר בעולם בקטגוריית משקל עד 74 ק"ג. חלק מזכיותיו כוללות: מקום רביעי באליפות אירופה לנוער ומקום 7 באליפות העולם. מאמן היאבקות:⭐מארק פופוב - מתאבק תחרותי מקבוצת באר שבע, אלוף ישראל במשקל 70 ק"ג, התחרה בתחרויות בינלאומיות והתאמן עם הנבחרות החזקות בעולם.

צרו קשר לאימון נסיון בחינם 972737695224


פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page