הדרכה- איך לקחת את היריב לקרקע מהכלוב בעזרת דאבל לג - דופמינו ג׳ים | DopamineoGym
- Hanoch Rahamin
- 15 בדצמ׳ 2022
- זמן קריאה 1 דקות
תמיד שאלתם את עצמכם איך אפשר להוריד את היריב לקרקרע מהכלוב?! אז הכנו הדרכה בדיוק בשבלכם - איך להוריד את היריב בעזרת דאבל לג עם דגשים קטנים שיעשו לכם את התרגיל לקל יותר זה מצב שקורה המון בעולם ה-MMA ואפשר לראות אותו כמעט בכל קרב ב-UFC.
אימוני היאבקות בימית ראשון שני רביעי וחמישי - מתאים לכל הגילאים ולכל הרמות.
שלום עליכם 8ת אור יהודה.
האימונים בהדכת חנוך רחמין ומרק פופוב:
חנוך רחמין - אחד המתאבקים הבולטים ב-10 שנים האחרונות. ייצג את המדינה בתחרויות הגדולות ביותר בעולם בקטגוריית משקל עד 74 ק"ג. חלק מזכיותיו כוללות: מקום רביעי באליפות אירופה לנוער ומקום 7 באליפות העולם. מאמן היאבקות:⭐מארק פופוב - מתאבק תחרותי מקבוצת באר שבע, אלוף ישראל במשקל 70 ק"ג, התחרה בתחרויות בינלאומיות והתאמן עם הנבחרות החזקות בעולם.
צרו קשר לאימון נסיון בחינם 972737695224
댓글