איך אפשר להרדים יריב מאחיזת ראש | דופמינו ג'ים | DopamineoGym | היאבקות | מרק פופוב
- Hanoch Rahamin
- 13 בדצמ׳ 2022
- זמן קריאה 1 דקות
קרב אחיזה מהראש הוא מצב שקורה המון בקרבות ה-UFC היאבקות וג'יוג'יטסו.
בהדרכה הזאת נלמד איך אפשר לשלוט על הראש של היריב תוך עומס נכון ואפשרות של חניקה ועד הכנעה.
אימוני היאבקות בימי ראשון שני רביעי וחמישי - מתאים לכל הרמות ולכל הגילאים:
האימונים בהדרכת חנוך רחמין ומרק פופוב:
חנוך רחמין - אחד המתאבקים הבולטים ב-10 שנים האחרונות. ייצג את המדינה בתחרויות הגדולות ביותר בעולם בקטגוריית משקל עד 74 ק"ג. חלק מזכיותיו כוללות: מקום רביעי באליפות אירופה לנוער ומקום 7 באליפות העולם. מאמן היאבקות:⭐מארק פופוב - מתאבק תחרותי מקבוצת באר שבע, אלוף ישראל במשקל 70 ק"ג, התחרה בתחרויות בינלאומיות והתאמן עם הנבחרות החזקות בעולם.
צרו קשר לאימון נסיון בחינם 972737695224
Comments