יום חמישי הגיע עם דופמינו DopamineO - פיתוח יכולות לחימה! 🦸♂️🦸♀️ בסרטון הבא אני חושף את המיזם שלי לפיתוח יכולות לחימה ע"י אמצעי אימון שבא מעולם הספורט האולימפי. 🏋️♂️ אני מכיר את גומיית דופמינו (בקיצור דופה) שהייתי ילד מתחיל בהיאבקות, המאמנים שלנו הכריחו אותנו להשתמש בו בכל הזדמנות אפשרית ובכל ווריאציה אפשרית עד כדי כך שהוא נהייה חלק ממני ובא איתי לכל אימון ואימון. כשגדלתי והגעתי למחנאות אימונים בעולם שמתי לב שבמקומות שונים מתאמנים שונה חוץ מדבר אחד, לכל הנבחרות היה דופמינו. הסיבות העיקריות לשימוש בגומיות התנגדות מסוג דופה (בסוף הקטע אסביר מה מיוחד בגומיות האלה) בענפי ספורט אולימפיים הן: ✅ השגת כוח ועוצמה ✅ השגת סיבולת שריר גבוה לספורטאי (חשוב מאוד בענפים אולימפיים) ✅ מתאים לעבודה על כל השרירים בלי יוצא מן הכלל ✅פיתוח יכולות לחימה | תנועתיות, קואורדינציה, תנופה וכוח מתפרץ כשהתחלתי לאמן היה לי ברור שאשלב את זה בתכניות האימון שלי כאמצעי בסיסי לפיתוח הלוחם וכך עשיתי. לאחר מכן פנו אליי לוחמים אחרים שרצו להתנסות וכך זה התחיל לצבור תאוצה. הדבר הראשון שהבטחתי לעשות הוא להשיג את הדופה הכי טוב במטרה לתת את המוצר הטוב ביותר, בעל יחס גמישות/קשיחות מדויק ובלאי נמוך ביותר וכך מצאתי את הדופה - גומיית התנגדות הטובה ביותר שהשגתי מנבחרת רוסיה עצמה וזה סוג הגומיות שאני נותן לספורטאים שאני מאמן. מעבר לזה תקבלו 💚חצי שנה של אחריות על קרע ובלאי סביר. 💚משלוח חינם והדרכה של 15 דק' במעמד קבלת הגומייה 💚עדכונים שוטפים של תרגילים חדשים וסמינרים בתחום.
Comments