מכון היאבקות בתל אביב והסביבה

חיפוש

13 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

Gabriel Kitober Vieira JIU JITSU | DopamineoGYM | גבריאל קיטובר | דופמינו ג'ים | ג'יוג'יטסו

גבריאל קיטובר אלוף עולם אלוף ברזיל ועוד המון תחרויות יוקרתיות בנוסף לכך גבריאל הכין מעל 50 ספוטראים לקרבות בליגה הבכירה UFC ביניהם גם...

13 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

הדרכה - מתיחה בפרטר ( מצב שכיבה ) | מאגומד רמאזנוב - Magomed Ramazanov | דופמינוג'ים | DopamineoGYm

בהדרכה זאת מאגומד רמזנוב ( אלוף רוסיה וסגן אלוף אירופה ) מסביר איך לרתק את היריב בפרטר ( מצב שכיבה בהיאבקות ) , נעבור שלב אחרי שלב כיצד...

11 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

דופמינו ג'ים - הדרכת היאבקות UFC270 - Ngannou vs Gane# | מאמן: חנוך רחמין

בהדרכה זו נלמד אותך איך נגנואה הצליח לבלום את הבעיטה של גיין ומיד לצאת להתקפת נגד שמסתיימת בטייקדאון (Takedown). עד היום, נגנואה היה ידוע...

11 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

הדרכה הטלה מאנדר-אובר (יד מלמטה) - היאבקות חופשית - דופמינו ג'ים - חנוך רחמין - Hanoch Rahamin

הטלה מאנדר-אובר (יד מלמטה) זאת הטלה שנקראת גם סופלקס (suplex) היא מגיע מעולם ההיאבקות כאשר נכנסים עם היריב לאחיזה קרובה והוא מתחיל לדחוף...

11 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

הדרכה האוטסייד-טריפ (Outside Trip) - היאבקות חופשית - דופמינו ג'ים - חנוך רחמין

אוטסייד-טריפ (Outside Trip) הוא תרגיל שמגיע מענף ההיאבקות ונפוץ מאוד בקרבות ה-MMA. את התרגיל מבצעים מאחיזה קרובה עם היריב כאשר הרגל נועלת...

11 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

תרגול להמשך מסינגל-לג (כניסה לרגל) כאשר היריב בספרול - היאבקות חופשית - דופמינו ג'ים - חנוך רחמין

בקרבות היאבקות ו-MMA יש מצב מסויים שחוזר עליו המון פעמים, כאשר נכנסים לסינגל לג (כניסה לרגל) היריב עושה ספרול (הגנת רגליים) ולאחר מכן...

8 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

הדרכה אינסייד-טריפ (Inside Trip) - היאבקות חופשית - דופמינו ג'ים - חנוך רחמין

אינסייד טריפ (Inside Trip) הוא תרגיל שמגיע מענף ההיאבקות ונפוץ מאוד בקרבות ה-MMA. את התרגיל מבצעים מאחיזה קרובה עם היריב כאשר הרגל נכנסת...

8 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

היאבקות - הדרכה | התקפת נגד ממצב של אנדר-הוק (יד מתחת) - מתאים גם ללחימה (MMA) | דופמינו ג'ים

אנדר-הוק הוא מצב מאוד נפוץ בעולם ההיאבקות וה-MMA, משתמשים בו בעיקר לשליטה על היריב/ הצמדה לכלוב/והמון מעברים נוספים שניתן לעשות ממצב זה. ...

8 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

הדרכה אחיזת יד מבחוץ (Russian Tie) - היאבקות חופשית - דופמינו ג'ים - חנוך רחמין

ראשן טאי (Russian Tie) היא אחת האחיזות היאבקות הכי חשובות בקרב, משתמשים בה לרוב להעמיס על היריב תוך כדי שליטה על היד שלו מהחלק החיצוני של...

7 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

הדרכה על זריקת כתף מהברכיים כולל דגשים - היאבקות חופשית - דופמינו ג׳ים - חנוך רחמין - מרק פופוב

‎זריקת כתף היא אחת מהזריקות הפופולריות בענף ההיאבקות שמטרתה להטיל את היריב מאחיזה קרובה (אנדר-הוקים). בואו ותלמדו איך מבצעים את ההטלה...

7 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

אימון היאבקות אישי בדופמינו ג'ים עם המאמן חנוך רחמין והלוחמים טריאל אבסוב וניקה בן טואשי 🤼‍♂️

המאמנים שלנו מתמחים בענפי היאבקות חופשית ולחימה משולבת. בוא להתאמן בקבוצה שלהם או בחר באימון אישי כדי לפתח את היכולות לחימה והיכולות...

7 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות

אימון היאבקות מהתחלה ועד הסוף עם הלוחמים החזקים בישראל! מאמן היאבקות: חנוך רחמין | דופמינו ג'ים

דופמינו מביאה שיטות אימון מהספורט התחרותי - לכולם. היאבקות חופשית, לחימה משולבת (MMA) ג'יוג'יטסו ולא רק לספורטאים תחרותיים, גם לאנשי חדר...