מארק פופוב מדריך את איתי טרטנר יומיים לפני הקרב שלו באירגון ה-MMA OPEN איך לבצע זריקה מהכלוב תוך דגשים קטנים שמשנים את כל הפוזיציה....

חנוך רחמין בהדרכה - 4 תרגילי היאבקות שיכלו להציל לאסדסניה את הקרב מול פריירה בקרב אליפות. להעיף את היד ולקחת את הגב לעבוד מאנדר לרגל...

כולם כבר יודעים שיכולות היאבקות יכולות להכריע כל קרב וכל יריב, אבל אין מקום לטעויות, כנסו ללמוד 2 טעויות היאבקות בסיסיות אך קריטיות שעלו...

הדרכה מאחד והיחיד גבריאל קיטובר אלוף עולם ואלוף ברזיל איך לבצע הכנעת ג'וג'י. מוזמנים להגיע לאימון ניסיון בחינם 💪 ימי שלישי חמישי בשעה...

הדרכת סוויפ מגארד פרפר 🥋 מאחד והיחיד גבריאל קיטובר אלוף העולם בגרפלינג ומאמן הקרקע של נבחרת ישראל בג'ודו. מוזמנים להגיע לאימון ניסיון...

הדרכה מאחד והיחיד גבריאל קיטובר אלוף עולם, אלוף ברזיל וכיום מאמן נבחרת ישראל בג'ודו. בהדרכה זו גבריאל מסביר איך להגן מסינגל לג ( התקפה...

הדרכה מעבר מאנדר הוק לבריח רגל ישרה ( ני בר ) מאחד והיחיד גבריאל קיטוברג אלוף עולם ואלוף ברזיל בג'יוג'יטסו ברזיאלאי, כמו כן גברילא הכין...

הדרכה לציאה נכונה מחניקת גליוטינה - חניקה מאוד מפורסמת מעולם הג'יוג'יטסו וה-MMA. גבריאל קיטוברג אלוף עולם בג'יוג'יטסו ברזילאי אלוף ברזיל...

מעלים הילוך לקראת התחרויות והאירועים הקרובים: טריאל אבסוב זכה באליפות העולם בסמבו ומתכונן לקרב בינלאומי שיתקיים בארץ איתי טרטנר אחרי...

נתן לוי הנציג הישראלי שלנו ביואפסי - באימון היאבקות עם חנוך רחמין - עובדים על אינסייד טריפ ( גריפה של הרגל מבפנים והפלה לקרקע ). בהדרכה...

התקפת נגד שטופירה ביצע נגד מיטצ'ל ביואפסי 282 - מיטצ'ל נכנס לרגל, טופיירה פגש אותו עם ספרול ומיטצ'ל נשאר על הברכיים ( טעות ראשונה ), תוך...

מרק פופוב בהדרכה להטלת סופלקס מהקיר - איתי טרטנר מתרגל יומיים לפני הקרב שלו את ההטלה ולאחר מכן אפשר לראות את זריקת הסופלקס מהקרב עצמו....

אימוני ג׳יוג׳יטסו ברזילאי עם אלוף העולם ואלוף ברזיל גבריאל קיטובר בימי שלישי חמישי (GI) 20:00-21:00 ושישי (NO GI) 11:00-12:00 מתאים לכל...

גבריאל קיטובר אלוף עולם אלוף ברזיל ועוד המון תחרויות יוקרתיות נותן הדרכה בדופמינוג'ים על הגנת רגליים עם ראש בחוץ והמשך לג'וג'י, תוך...

בואו להתאמן עם אלוף ישראל בהיאבקות - חנוך רחמין היאבקות היא ענף ספורט העתיק בעולם ונחשבת כענף ספורט אולימפי. היאבקות היא אומנות לחימה...

תמיד שאלתם את עצמכם איך אפשר להוריד את היריב לקרקרע מהכלוב?! אז הכנו הדרכה בדיוק בשבלכם - איך להוריד את היריב בעזרת דאבל לג עם דגשים...

מצב מאוד פופולארי מעולם ה-MMA כשיש קרב על הכלוב מאנדר אובר, בהדרכה הזאת אנחנו נראה לכם שלב אחרי שלב עם דגשים קטנים איך אפשר להוריד כל...

נכנסתם לרגל של היריב והתחיל מאבק על הקיר בואו ותלמדו איך להוריד את היריב מסינגל לג ראש בפנים. בהדרכה הזאת חנוך רחמין יסביר צעד אחרי צעד...

קרב אחיזה מהראש הוא מצב שקורה המון בקרבות ה-UFC היאבקות וג'יוג'יטסו. בהדרכה הזאת נלמד איך אפשר לשלוט על הראש של היריב תוך עומס נכון...

קרב על אחיזת ראש ומעבר לגב הוא מצב מאוד נפוץ בעולם ההיאבקות ג'יוג'יטסו ו-MMA. בהדרכה הזאת מרק פופוב מסביר איך לצאת מהמצב כשהיריב תופס לכם...