תמיד רציתם ללמוד לזרוק זריקת סופלקס אבל לא ידעתם איך לעשות את זה נכון?! הכנו לכם הדרכה עם 5 תרגילים שיעזרו לכם לשפר וללמוד זריקת סופלקס...

הדרכה של חנוך רחמין - להראות כניסה לרגל אחת וצלילה מתחת ליד דופמינו ג'ים | DopamineoGym 🤼‍♂️ מזמינים אותכם ללמוד את ענף הלחימה היעיל...

מרק פופוב בהדרכה מהקרב של מורנו על החגורה ביואפסי 283 - כניסה לסינגל ראש בפנים והמשך משם מצב שקורה המון בהיאבקות MMA וג'יוג'יטסו. דופמינו...

חנוך רחמין בהדרכת להטלת פיירמן אחת ההטלות הכי מפורסמות בעולם בעולם ההיאבקות כמו כן ניתן לבצע אותה גם בג'יוג'יטסו דופמינו ג'ים |...

ראול זרבליב וחנן חיימוב אלופי הארץ ספוטאים בנבחרת ישראל בהיאבקות בסט כושר שמכינה אותם לתחרויות בין לאומיות ומגיעים מוכנים לקרבות בכושר...

שנתיים של עבודה קשה עם יהונתן הסתיימו בזכייה באליפות אירופה לגודו לגילאי קדטים ומקום ראשון בעולם בדירוג העולמי. היעדים הבאים: זכייה...

רוב המתאמנים מגיעים אלינו כדי לרדת במשקל, שמעון הגיע במטרה לפתח גוף ולהתחזק. זאת התוצאה רוצה גם? שלח הודעה ונדאג גם לך ✊🏼 דופמינו ג'ים |...

אימון כושר ותנועה אינטנסיבי ללוחמים מורכב מ-8 תחנות: 1.קרב צל 🤼‍♂️ 2.סיבובי בובה 40 ק״ג 3.מעברי גשר 4.אפרקטים עם דופה האבי 5.משיכות חבל...

אלוף ישראל בהיאבקות raul_zarbaliev בסט כושר שיפתח את הסיבולת שלכם לרמה של מקצוענים. דופמינו ג'ים | DopamineoGym 🤼‍♂️ מזמינים אותכם ללמוד...

ככה פותחים את השבוע בדופמינוג'ים דופמינו ג'ים | DopamineoGym 🤼‍♂️ מזמינים אותכם ללמוד את ענף הלחימה היעיל בעולם - היאבקות ולהכנס לכושר...

הדרכה של מארק פופב על כניסה בהטעיה לרגל אחד ביציאה לרגל שניייה ומעבר לגב. דופמינו ג'ים | DopamineoGym 🤼‍♂️ מזמינים אותכם ללמוד את ענף...

הדרכה קצרה של חנוך רחמין- 3 דרכים בסיסיות להוריד את היריב לקרקע מהתקפה לרגל. מצב שקורה המון בקרבות ה-MMA הג'יג'יטסו וההיאבקות. דופמינו...

קבוצת הגיוגיטסו בדופמינו גי'ם עם המאמן גבריאל קיטובר אלוף עולם, אלוף ברזיל ומאמן הקרקע של נבחרת ישראל בג'ודו כמו כן גבריאל הכין עשרות...

סרטון הדרכה לנוק האוט ששלח את אוסמן לישון - הסבר קצר איך אדוורדס ביצע את הקומבינציה בקרב אליפות שלו ב-UFC נגד אוסמן. דופמינו ג'ים |...

חנוך רחמין בהדרכה על הגנות רגליים - טריק קטן שיעזור לכם להגן מהתקפות רגליים. התקפות רגליים פופולאריות מאוד בתחומי ההיאבקות הג'יוג'יטסו...

הדרכה מאחד והיחיד גבריאל קיטובר ליציאה מהכנעה של ג'וג'י גאטאמי שלב אחרי שלב. הכנעה שקוראת המון בעולם ה-MMA וה-JIUJITSU. דופמינו ג'ים |...

ז’אנג מחזירה לעצמה את התואר 🏆 קבלו את המהלך המדוייק שהוביל לחניקה. עם דגשים קטנים מה אסור לעשות במצב שנשארים על הברכיים אחרי כניסה לדאבל...

מארק פופוב מדריך את איתי טרטנר יומיים לפני הקרב שלו באירגון ה-MMA OPEN איך לבצע זריקה מהכלוב תוך דגשים קטנים שמשנים את כל הפוזיציה....

חנוך רחמין בהדרכה - 4 תרגילי היאבקות שיכלו להציל לאסדסניה את הקרב מול פריירה בקרב אליפות. להעיף את היד ולקחת את הגב לעבוד מאנדר לרגל...

כולם כבר יודעים שיכולות היאבקות יכולות להכריע כל קרב וכל יריב, אבל אין מקום לטעויות, כנסו ללמוד 2 טעויות היאבקות בסיסיות אך קריטיות שעלו...