5 בינו׳ 2023זמן קריאה 1 דקותSuplex Throw from the cage by Itay Tratner | זריקת סופלקס של איתי טרטנר מארק פופוב מדריך את איתי טרטנר יומיים לפני הקרב שלו באירגון ה-MMA OPEN איך לבצע זריקה מהכלוב תוך דגשים קטנים שמשנים את כל הפוזיציה....
3 בינו׳ 2023זמן קריאה 1 דקותBjj training: Juji Gatame | גבריאל קיטובר | דופמינו ג'יםהדרכה מאחד והיחיד גבריאל קיטובר אלוף עולם ואלוף ברזיל איך לבצע הכנעת ג'וג'י. מוזמנים להגיע לאימון ניסיון בחינם 💪 ימי שלישי חמישי בשעה...
