מארק פופוב ועילאי ברזילי באימון כושר פונקציונאלי שכל לוחם ג'יוג'יטסו MMA והיאבקות יכול לעשות אחרי האימון. דופמינו ג'ים | DopamineoGym ...

אלוף ישראל בהיאבקות raul_zarbaliev בסט כושר שיפתח את הסיבולת שלכם לרמה של מקצוענים. דופמינו ג'ים | DopamineoGym 🤼‍♂️ מזמינים אותכם ללמוד...

הדרכה של מארק פופב על כניסה בהטעיה לרגל אחד ביציאה לרגל שניייה ומעבר לגב. דופמינו ג'ים | DopamineoGym 🤼‍♂️ מזמינים אותכם ללמוד את ענף...

הדרכה קצרה של חנוך רחמין- 3 דרכים בסיסיות להוריד את היריב לקרקע מהתקפה לרגל. מצב שקורה המון בקרבות ה-MMA הג'יג'יטסו וההיאבקות. דופמינו...

סרטון הדרכה לנוק האוט ששלח את אוסמן לישון - הסבר קצר איך אדוורדס ביצע את הקומבינציה בקרב אליפות שלו ב-UFC נגד אוסמן. דופמינו ג'ים |...

חנוך רחמין בהדרכה על הגנות רגליים - טריק קטן שיעזור לכם להגן מהתקפות רגליים. התקפות רגליים פופולאריות מאוד בתחומי ההיאבקות הג'יוג'יטסו...

הדאבל לג המטורף שביצע וויטיקר לויטורי ביואפסי פאריז. חנוך רחמין בהדרכה איך וויטיקר תיזמן את הכניסה + דגשים קטנים איך לשים את הראש ( באיזה...

חניקת הדארס של חמזט צ'מייב בקרב נגד הולנד. הם היו במצב של ספרול חמזט הכניס אפרקט וחיבר אחיזה על הצוואר של הולנד, לחץ עם האמה והוריד את...

בהדרכה הזאת נראה לכם איך איסלם מחצ'ב הכין את הטייקדאון המטורף שלו נגד צ'ארלס אוליביירה. אוליביירה הצמיד את איסלם לגדר, איסלם הוציא ברכית...

מארק פופוב מדריך את איתי טרטנר יומיים לפני הקרב שלו באירגון ה-MMA OPEN איך לבצע זריקה מהכלוב תוך דגשים קטנים שמשנים את כל הפוזיציה....

חנוך רחמין בהדרכה - 4 תרגילי היאבקות שיכלו להציל לאסדסניה את הקרב מול פריירה בקרב אליפות. להעיף את היד ולקחת את הגב לעבוד מאנדר לרגל...

אימון היאבקות של חנוך רחמין עם נתן לוי - עובדים על אינסייד טריפ ( תרגיל מאוד נפוץ בעולם ה-MMA ), ניתן לעשות את התרגיל מאחיזת אנדר עובר או...

הדרכת סוויפ מגארד פרפר 🥋 מאחד והיחיד גבריאל קיטובר אלוף העולם בגרפלינג ומאמן הקרקע של נבחרת ישראל בג'ודו. מוזמנים להגיע לאימון ניסיון...

מעלים הילוך לקראת התחרויות והאירועים הקרובים: טריאל אבסוב זכה באליפות העולם בסמבו ומתכונן לקרב בינלאומי שיתקיים בארץ איתי טרטנר אחרי...

נתן לוי הנציג הישראלי שלנו ביואפסי - באימון היאבקות עם חנוך רחמין - עובדים על אינסייד טריפ ( גריפה של הרגל מבפנים והפלה לקרקע ). בהדרכה...

התקפת נגד שטופירה ביצע נגד מיטצ'ל ביואפסי 282 - מיטצ'ל נכנס לרגל, טופיירה פגש אותו עם ספרול ומיטצ'ל נשאר על הברכיים ( טעות ראשונה ), תוך...

מרק פופוב בהדרכה להטלת סופלקס מהקיר - איתי טרטנר מתרגל יומיים לפני הקרב שלו את ההטלה ולאחר מכן אפשר לראות את זריקת הסופלקס מהקרב עצמו....

בואו להתאמן עם אלוף ישראל בהיאבקות - חנוך רחמין היאבקות היא ענף ספורט העתיק בעולם ונחשבת כענף ספורט אולימפי. היאבקות היא אומנות לחימה...

תמיד שאלתם את עצמכם איך אפשר להוריד את היריב לקרקרע מהכלוב?! אז הכנו הדרכה בדיוק בשבלכם - איך להוריד את היריב בעזרת דאבל לג עם דגשים...

מצב מאוד פופולארי מעולם ה-MMA כשיש קרב על הכלוב מאנדר אובר, בהדרכה הזאת אנחנו נראה לכם שלב אחרי שלב עם דגשים קטנים איך אפשר להוריד כל...