מרק פופוב בהדרכה של אינסייד טריפ תוך דגשים קטנים וחשובים. תרגיל מאוד נפוץ בעולם ההיאבקות הג'יוג'יטסו וה-MMA. דופמינו ג'ים | DopamineoGym ...

נתן לוי הנציג הישראלי שלנו ביואפסי - באימון היאבקות עם חנוך רחמין - עובדים על אינסייד טריפ ( גריפה של הרגל מבפנים והפלה לקרקע ). בהדרכה...