UFC 282 breakdown: Topuria vs Mitchell 🤼♂️#ufc282
התקפת נגד שטופירה ביצע נגד מיטצ'ל ביואפסי 282 - מיטצ'ל נכנס לרגל, טופיירה פגש אותו עם ספרול ומיטצ'ל נשאר על הברכיים ( טעות ראשונה ), תוך...
top of page
סרטונים
חיפוש
25 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
ההטלה של איתי טרטנר באירוע MMA OPEN | Suplex Throw from the cage
מרק פופוב בהדרכה להטלת סופלקס מהקיר - איתי טרטנר מתרגל יומיים לפני הקרב שלו את ההטלה ולאחר מכן אפשר לראות את זריקת הסופלקס מהקרב עצמו....
15 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
הדרכה- איך לקחת את היריב לקרקע מהכלוב בעזרת דאבל לג - דופמינו ג׳ים | DopamineoGym
תמיד שאלתם את עצמכם איך אפשר להוריד את היריב לקרקרע מהכלוב?! אז הכנו הדרכה בדיוק בשבלכם - איך להוריד את היריב בעזרת דאבל לג עם דגשים...
14 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
הדרכה-היום נראה לכם את אחת ההטלות הנפוצות על הכלוב ממצב של דאבל אנדר | דופמינו ג׳ים | DopamineoGym
מצב מאוד פופולארי מעולם ה-MMA כשיש קרב על הכלוב מאנדר אובר, בהדרכה הזאת אנחנו נראה לכם שלב אחרי שלב עם דגשים קטנים איך אפשר להוריד כל...
14 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
הדרכה איך להוריד את היריב על הקיר כשנכנסתם לסינגל לג ראש בפנים | דופמינו ג׳ים | DopamineoGym |
נכנסתם לרגל של היריב והתחיל מאבק על הקיר בואו ותלמדו איך להוריד את היריב מסינגל לג ראש בפנים. בהדרכה הזאת חנוך רחמין יסביר צעד אחרי צעד...
13 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
איך אפשר להרדים יריב מאחיזת ראש | דופמינו ג'ים | DopamineoGym | היאבקות | מרק פופוב
קרב אחיזה מהראש הוא מצב שקורה המון בקרבות ה-UFC היאבקות וג'יוג'יטסו. בהדרכה הזאת נלמד איך אפשר לשלוט על הראש של היריב תוך עומס נכון...
13 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
הגנה על הראש ומעבר לגב | מאמן: מרק פופוב | דופמינוג'ים | DopamineoGym |היאבקות
קרב על אחיזת ראש ומעבר לגב הוא מצב מאוד נפוץ בעולם ההיאבקות ג'יוג'יטסו ו-MMA. בהדרכה הזאת מרק פופוב מסביר איך לצאת מהמצב כשהיריב תופס לכם...
13 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
Gabriel Kitober Vieira JIU JITSU | DopamineoGYM | גבריאל קיטובר | דופמינו ג'ים | ג'יוג'יטסו
גבריאל קיטובר אלוף עולם אלוף ברזיל ועוד המון תחרויות יוקרתיות בנוסף לכך גבריאל הכין מעל 50 ספוטראים לקרבות בליגה הבכירה UFC ביניהם גם...
13 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
הדרכה - מתיחה בפרטר ( מצב שכיבה ) | מאגומד רמאזנוב - Magomed Ramazanov | דופמינוג'ים | DopamineoGYm
בהדרכה זאת מאגומד רמזנוב ( אלוף רוסיה וסגן אלוף אירופה ) מסביר איך לרתק את היריב בפרטר ( מצב שכיבה בהיאבקות ) , נעבור שלב אחרי שלב כיצד...
11 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
דופמינו ג'ים - הדרכת היאבקות UFC270 - Ngannou vs Gane# | מאמן: חנוך רחמין
בהדרכה זו נלמד אותך איך נגנואה הצליח לבלום את הבעיטה של גיין ומיד לצאת להתקפת נגד שמסתיימת בטייקדאון (Takedown). עד היום, נגנואה היה ידוע...
11 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
הדרכה הטלה מאנדר-אובר (יד מלמטה) - היאבקות חופשית - דופמינו ג'ים - חנוך רחמין - Hanoch Rahamin
הטלה מאנדר-אובר (יד מלמטה) זאת הטלה שנקראת גם סופלקס (suplex) היא מגיע מעולם ההיאבקות כאשר נכנסים עם היריב לאחיזה קרובה והוא מתחיל לדחוף...
11 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
הדרכה האוטסייד-טריפ (Outside Trip) - היאבקות חופשית - דופמינו ג'ים - חנוך רחמין
אוטסייד-טריפ (Outside Trip) הוא תרגיל שמגיע מענף ההיאבקות ונפוץ מאוד בקרבות ה-MMA. את התרגיל מבצעים מאחיזה קרובה עם היריב כאשר הרגל נועלת...
11 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
תרגול להמשך מסינגל-לג (כניסה לרגל) כאשר היריב בספרול - היאבקות חופשית - דופמינו ג'ים - חנוך רחמין
בקרבות היאבקות ו-MMA יש מצב מסויים שחוזר עליו המון פעמים, כאשר נכנסים לסינגל לג (כניסה לרגל) היריב עושה ספרול (הגנת רגליים) ולאחר מכן...
8 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
הדרכה אינסייד-טריפ (Inside Trip) - היאבקות חופשית - דופמינו ג'ים - חנוך רחמין
אינסייד טריפ (Inside Trip) הוא תרגיל שמגיע מענף ההיאבקות ונפוץ מאוד בקרבות ה-MMA. את התרגיל מבצעים מאחיזה קרובה עם היריב כאשר הרגל נכנסת...
8 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
היאבקות - הדרכה | התקפת נגד ממצב של אנדר-הוק (יד מתחת) - מתאים גם ללחימה (MMA) | דופמינו ג'ים
אנדר-הוק הוא מצב מאוד נפוץ בעולם ההיאבקות וה-MMA, משתמשים בו בעיקר לשליטה על היריב/ הצמדה לכלוב/והמון מעברים נוספים שניתן לעשות ממצב זה. ...
8 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
הדרכה אחיזת יד מבחוץ (Russian Tie) - היאבקות חופשית - דופמינו ג'ים - חנוך רחמין
ראשן טאי (Russian Tie) היא אחת האחיזות היאבקות הכי חשובות בקרב, משתמשים בה לרוב להעמיס על היריב תוך כדי שליטה על היד שלו מהחלק החיצוני של...
8 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
בוא לאימון אישי עם המאמן הטוב בישראל - שיקח אותך לתוצאות מקסימליות ויכניס אותך לכושר שיא!
האימונים מתאימים לכולם ולא רק ללוחמים, דווקא האנשים שהכי צריכים אימונים אישיים הם מתאמנים בתחילת דרכם, אנשים שרוצים להיכנס לכושר או ללמוד...
7 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
הדרכה על זריקת כתף מהברכיים כולל דגשים - היאבקות חופשית - דופמינו ג׳ים - חנוך רחמין - מרק פופוב
זריקת כתף היא אחת מהזריקות הפופולריות בענף ההיאבקות שמטרתה להטיל את היריב מאחיזה קרובה (אנדר-הוקים). בואו ותלמדו איך מבצעים את ההטלה...
7 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
אימון היאבקות אישי בדופמינו ג'ים עם המאמן חנוך רחמין והלוחמים טריאל אבסוב וניקה בן טואשי 🤼♂️
המאמנים שלנו מתמחים בענפי היאבקות חופשית ולחימה משולבת. בוא להתאמן בקבוצה שלהם או בחר באימון אישי כדי לפתח את היכולות לחימה והיכולות...
7 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
אימון היאבקות מהתחלה ועד הסוף עם הלוחמים החזקים בישראל! מאמן היאבקות: חנוך רחמין | דופמינו ג'ים
דופמינו מביאה שיטות אימון מהספורט התחרותי - לכולם. היאבקות חופשית, לחימה משולבת (MMA) ג'יוג'יטסו ולא רק לספורטאים תחרותיים, גם לאנשי חדר...
bottom of page