אודות
חנוך רחמין מתאמן ברמות הגבוהות ביותר בענף ההיאבקות החופשית ב15 שנה האחרונות. חנוך התחיל את קריירת ההיאבקות שלו בשנת 2003 , אלוף ישראל וחבר נבחרת ב10 שנים האחרונות ,ייצג את המדינה בתחרויות הגדולות ביותר בעולם בקטגוריית משקל עד 74 ק"ג. חלק מזכיותיו כוללות: מקום רביעי באליפות אירופה לנוער ומקום 7 באליפות העולם בוגרים .
למה האבקות?
משפר משמעת בילדים
אופי האימונים מתמקד בחיזוק ערכים כמו כבוד ,מודעות עצמית ,משמעת עצמית ווינריות .
שיפור הביטחון העצמי
היאבקות נחשב לאומנות לחימה היעילה בעולם ,בונה חוסן מנטלי וביטחון עצמי גבוה
ירידה מהירה
במשקל
אימונים מאתגרים ומהנים שעוזרים לשרוף מס רב של קלוריות יחסית לענפים אחרים
שיפור הכושר
הגופני
חיזוק של כל השרירים בגוף,מתאמנים מעידים על שיפור משמעותי בכוח פיזי סיבולת שריר ולב ריאה
7
מקום 7 באליפות
העולם בהיאבקות חופשית
ההישגים שלי
4
10
4 פעמים אלוף ישראל בהיאבקות יוונית רומית ומקום 4 באליפות אירופה
10 פעמים אלוף ישראל בהיאבקות חופשית
15
מעל 15 שנים של ניסיון בהאבקות
אינסטגרם
סיפורי הצלחה
אני ועומר הכרנו בקבוצת MMA שאימנתי לפני שנתיים ,אחרי כמה אימונים הוא החליט שהוא רוצה ללמוד האבקות בצורה מקצועית ולהתחרות בתחרויות ארציות ובחול .
החלטנו שננסה למרות ש
-עומר גלנדר